【书籍】双修功法两篇（玄觉丹道阴阳双修功法+阴阳双修法诀）【21.8Mb】

之前有人问有没有双修的功法，欸，巧了，我还真有；今天整两本发上来给大家学习学习

本来我是啥也不想写准备直接发上来的，不过想了想觉得有点不负责任，所以在这里啰嗦两句，下载之前记得看一看

自古以来房中术相较于其他丹道要求更高（定力、心法等要求更高），乱象也是频出，不乏有人打着修炼的名号行荒淫之事。在《三乘丹法》中，对于这种房中术的评价为：“御女房中，三峰采战，食乳对炉，女人为鼎，天癸为药，产门为生，身处精血为大丹……多入少出，九浅一深，如此邪谬谓之泥水丹法，三百余条；此大乱之道也，乃下品之邪道也……贪淫嗜利者行之。”而这次上传两本书则脱离了这个范畴，相较于采阴补阳，两本书更加注重内炼，并且附带了女子的修炼方法，是一种阴阳合和、互惠互利的功法，与各派上乘丹法有异曲同工之妙。

再来说说两本书各自的内容，先说第二本《阴阳双修法决》。这本书非常的有意思，是一本手抄本。与其说是双修功法，这本更像是一篇论文。虽成文于2002年，但其中引用了现代的研究结果对于男女交合之事做出了详细的分析（包括男女的不同反应、高潮时的表现），并且从现代医学和传统推测了性生活之所以对身体伤害较大的原因：1.现代医学认为sex过程中，男女除排出生殖细胞之外，还要消耗掉大量的激素与分泌液，消耗之高伤害之大要远高于同等体积的血液；此外，在性反应周期中，通过神经反应引起的全身性反应对人体机能影响极大，不仅消耗了大量的氧气和能量，也消耗了其他营养物质和神经递质，过频的性生活可能会导致植物性神经系统的紊乱，出现头晕耳鸣、失眠多梦、盗汗等等症状，严重者甚至可能会出现器质性病变。2.传统医学则认为，性生活中大量损耗的是精气，由于“玄牝”处于静伏的元炁受淫念所动，元精便于元炁分判，经汽化分泌为液，随元炁喷射而出。我国古代医学认为血与精都是气形态化的东西，因此，泄精即是逼出气血，有损寿命的延长。肾乃藏精之脏，元精发源于肾之元气，因此性生活对内脏的伤害首先便是肾。

剩下的东西就不赘述了，这本书中对于性生活的分析占了一半，另一半则是双修时的注意事项云云，但就我看来对大伙的价值不如上面的分析高，可操作性也很小（原因我待会说）

再说第一本，这一本《玄觉阴阳双修功法》就是纯的双修功法。本书先阐述了双修功法的源流，接着又详细叙述了精气神要说、精气神的关系，重点讲述了精气神的含义、作用及联系（这部分可以细细读一下）。接着便是大部分丹道书籍都有的，对阴阳五行学说的阐述与分析、与之五脏的对应联系。最后也是本书的重点——玄觉阴阳双修功法的具体内容。很详细，但是和我以前的那篇丹道的分享一样，对大伙的实际意义不大，可操作性也很小

原因有几个，除了没有师父引导后期可能会练功出偏以外，最重要的便是大伙压根练不到后期。我知道很多人一看见双修俩字啪的一下就点进来了，但是大家要清楚，双修的最终目的是延年益寿甚至得道成仙，而不是金枪不倒、夜御数女；其在修炼过程中大部分时候是需要禁欲苦修的，甚至到了后期双修sex的时候，也要安定心神，时刻注意丹田变化，不可起一点淫邪之欲；而前期筑基（主要目的是补足身体亏空，达到后续修道要求）时别说曹丕，就连涩涩都最好别看，射精那更是大忌，你这一射数月的苦修都会付诸东流。这也是我说可操作性小的根本原因。

可能有人开始摇摆不定，想要试试却又难下决心；我的建议是，出门左拐去隔壁和谐物和游戏区逛一圈回来，你的牛牛会给出答案

总结：两本书参考价值大于实际应用意义，其中第一本中筑基的功法可以试着练一练，后续的就算了，没人带容易出问题；如果只是单纯想强身健体，可以练习金刚功、长寿功、仙人揉腹术等（b站友有教程，一搜就有），还可配合冥想打坐等养养精神

生活总是如此不尽如人意，就连涩涩这种易得的快乐都有害健康，各位且涩且珍惜